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如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但要注意选择低糖、高纤维、有助于增加饱腹感的水果，比较适合减肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草莓。
文件要求实现常用中药材规范种植和稳定供给，加快构建现代化产业体系，形成传承创新并重、布局结构合理、装备制造先进、质量安全可靠、竞争能力强的中医药产业高质量发展格局，更好增进人民健康福祉和服务中国式现代化。
推介会上，中外与会人员围绕外籍子女就学、留学生实习、公共场所外文标识、问诊就医、停居留事项、快捷通关办理等生活服务事项进行深入交流。会上还发布了中外5种语言版本的《外籍人士在辽服务指南》，涵盖来华签证、口岸通关、在辽交通等12个方面的便利举措，为外籍人士提供了系统性服务指引。
值得一提的是，兴趣型竞赛生的学习成绩与功利型竞赛生是没有差别的，竞赛生在大学的成绩更优是普遍特征，控制多项变量时都能得到这个结果。换言之，竞赛成绩、大学成绩都不能识别科学兴趣。这与一些大学拔尖创新人才培养的教师所感受体会到的经验相符——学业成绩虽然重要，但远远不够。
志愿服务活动不仅聚焦民生需求，还致力于乡村文明理念传播。文化志愿者深入各村文化广场，组织“文化进万家”主题活动，通过传统戏曲表演等方式，丰富村民精神文化生活，传承弘扬优秀传统文化。同时，志愿者们通过入户宣传、张贴标语等形式，倡导文明新风尚，引导村民摒弃陈规陋习，树立文明健康的生活方式。
得克萨斯州的律师兼记者西蒙斯过去常买农场新鲜鸡蛋，但现在却改买最便宜的鸡蛋了。同时，他也减少了新鲜蔬菜和水果的购买量，转而购买冷冻蔬果。
巴西国家地理统计局日前公布数据显示，今年2月，被视为官方通胀率的巴西广义消费者价格指数(IPCA)环比增长1.31%，系2003年以来单月最大涨幅，远超1月的0.16%。
为完善外籍人士入境生活便利制度，辽宁省积极打造“国际辽”工程，持续在出入境业务办理、支付服务、交通出行、医疗教育、旅游观光、投资兴业等多个方面为在辽外籍人士提供便利。本次活动由辽宁省政府外办等16个部门举办，邀70余名外籍人士代表参加，意在全面展示推广这些便利化成果。
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》(以下简称《方案》)，力求破解制约消费的瓶颈，“以增收减负提升消费能力”成为核心发力点之一。在《方案》提出的多项行动中，城乡居民增收促进行动居首。
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
通过非法手段获取并公开他人隐私信息的行为被称为“开盒挂人”，背后是畸形的“饭圈文化”，而随着网络群体对立的愈演愈烈和技术的更新迭代，现如今已逐渐演变为系统性的网暴工具，被公众深恶痛绝。此次未成年人对孕妇“开盒挂人”的行为再次触痛了大众的神经，更让人产生了极大的疑虑和担忧：一名13岁的未成年人为何能如此轻易地获取他人的隐私信息？个人的数据安全还有保障吗？
19日下午，习近平总书记在云南省丽江市先后考察了丽江现代花卉产业园、丽江古城，了解当地因地制宜发展特色农业、加强历史文化遗产保护利用、铸牢中华民族共同体意识等情况。
“我们打造适老化玩具品牌‘老童木玩’，近两年来相关产品初步进入韩国、日本、东南亚等国家和地区。”在云和县金成木业有限公司总经理叶晨看来，中国木玩抢抓全球银发经济风口正当其时，“接下来，我们计划在欧美市场推出‘东方哲学+极简设计’的老年木玩产品，吸引更多海外消费者。”
去年以来，上海机场积极服务航司恢复、加密国际航线航点，特别是中远程航点和国家航点，枢纽网络覆盖全球48个国家的291个航点。近期，上海机场又新开通了至塞尔维亚贝尔格莱德和摩洛哥卡萨布兰卡(马赛经停)航线，进一步加密了上海至日本大阪、名古屋，澳大利亚悉尼、墨尔本，马尔代夫马累，以及哈尔滨、沈阳、大连、桂林、揭阳等国内外目的地的航班频次，为广大旅客乘机出行提供更丰富的选择。(完)
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